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ZENTRUM FÜR KOOPERATIVE MEDIZIN (RHEINACH/CH)

Das "Zentrum für kooperative Medizin" hat sich zum Ziel gesetzt, mit ganzheitlichen Behandlungskonzepten, jenseits der klassischen Unterteilung in Schulmedizin und Alternativmedizin, ein breites Spektrum an Heilmethoden anzubieten.


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Praxis für traditionelle chinesische Medizin


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HUI CHUN GONG FÜR THERAPEUTEN, FRANZ PROBST (2010)

"Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser" als topaktuelles krankengymnastisches Übungsprogramm für Patient und Therapeut


THE ANTI-CANCER QI GONG

Ein Artikel über die Wirkungsweise von Qi Gong gegen Krebs.


WEITERFÜHRENDE FILME

AWAKE

Ein Reiseführer ins Erwachen



Die bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit in einem Film: Eric Pearl, Dieter Broers, Neale Donald Walsch, Bruce Lipton, Barbara Marx Hubbard, Kiara Windrider, Ruediger Dahlke, Ervin László,Esther Kochte, Daniel Pinchbeck u. v. m.Wie konnte es geschehen, dass unsere Welt vor einem Kollaps aller Systeme steht? Warum hat der Mensch seine Verbindung zu Gott und zur Natur verloren? Und was können wir tun, um wieder ins Lot zu kommen? Mit diesen Fragen im Gepäck machte sich Catharina Roland auf den Weg um den Globus. Ihr Film gibt Antworten auf die brennenden Fragen unserer Zeit. Er nimmt den Zuschauer mit auf eine tief bereichernde, transformierende Reise zu zahlreichen Visionären und spirituellen Lehrern. Schwerpunkt ihres Films sind praktische und leicht anwendbare Tools und Übungen, die uns beim Prozess des Erwachens unterstützen.


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WEITERFÜHRENDE  LITERATUR


Bitte versuchen Sie in erster Linie den Einzelhandel zu unterstützen, auch wenn hier der Vollständigkeit halber Verlinkungen zu Amazon/Thalia angebracht sind.

CLEAN EATING - SUPPEN

Rebecca Katz



Sie möchten naturbelassene Lebensmittel verwenden und auf industriell verarbeitete Massenprodukte verzichten? Die Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Rebecca Katz hat über 60 Rezepte nach dem Clean-Eating-Konzept entwickelt, darunter Brühen, Cremesuppen und heilende Suppen, dazu knusprige Toppings und würzige Salsas. Die Suppen unterstützen beim Entgiften, verleihen Energie und sorgen für ein neues, bewussteres Lebensgefühl.

Das Buch enthält Rezepte für Klassiker wie Tom Yam Gai oder mediterrane Fischsuppe, aber auch Ausgefalleneres wie Avocado-Zitrusfrüchte-Suppe, eisgekühlte Melonensuppe mit Chili und Limette oder afrikanische Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe. Auf Basis einer einfachen Übersicht lernen Sie außerdem, leckere und ausgewogene Eigenkreationen zusammenzustellen.


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BASISCH ABNEHMEN UND ENTGIFTEN

Jeso Wilke



Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance!

Leiden Sie unter Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen, ständiger Müdigkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht? Das alles kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper übersäuert ist. Um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, empfiehlt sich eine basische Ernährung, die gezielt auf Obst, Gemüse und Kräuter setzt. Auf diese Weise können Sie ganz natürlich Krankheiten vorbeugen und unliebsame Kilos loswerden – und das ohne Hungergefühl und Jo-Jo-Effekt.

Ernährungs- und Gesundheitsexperte Jesko Wilke zeigt, was bei einer basischen Detox-Stoffwechselkur wichtig ist, und verrät, wie Sie zusätzlich mental entsäuern und im stressigen Alltag nicht wieder in alte Muster zurückfallen.


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KRAFTSUPPEN NACH CHINESISCHER HEILKUNDE

Karola Schneider



Mit Essen für Wohlbefinden sorgen - die chinesische Heilkunde bringt die Verbindung von Medizin und Kochkunst auf den Punkt!

Wie Sie dieses traditionelle Wissen für sich am besten nutzen, erfahren Sie hier: Eine kurze Einführung in die chinesische 5-Elemente-Lehre ergänzt die zahlreichen Rezepte für wohltuende Suppen - gesund, schmackhaft und mit einfachen Zutaten zuzubereiten.


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VEGAN ZUM GLÜCK

Sandy Taikyu Kuhn Shimu



Verzicht? Nein, danke! Genuss, Energie, Gesundheit, Lebensfreude, ein rundum gutes Körpergefühl, einen klaren, wachen und zentrierten Geist? Ja, unbedingt! Die Autorin lässt uns in diesem Buch an ihren ganz persönlichen Erfahrungen teilhaben und verrät, warum vegane Ernährung sie glücklich macht. 'Veganisierte' Klassiker der Schweizer Küche runden dieses Büchlein ab, das jedem Orientierung bei der Ernährungsumstellung bietet.


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STARK AUS DER INNEREN MITTE

Sandy Taikyu Kuhn Shimu



Wie wichtig die erste Mahlzeit des Tages ist, ist den meisten Menschen bewusst. Doch um gleich morgens die eigene Mitte zu stärken, die volle Lebenskraft zu entfalten und Gelassenheit für den Tag zu entwickeln, ist es nicht nur aus buddhistischer Sicht sinnvoll, warm und ausgewogen zu frühstücken. Gewohnt unterhaltsam bringt Sandy Taikyu Kuhn Shimu dem Leser nicht nur den philosophischen Hintergrund nahe, sondern macht mit leichten, leckeren und schnellen Rezepten Lust aufs Ausprobieren.


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DIE 8 SCHÄTZE DER CHINESISCHEN HEILKÜCHE

Susanne Hornfeck - Nelly Ma



»Dieses Buch ist ein echtes ›Schatzkästchen‹ an Tipps und Rezepten für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.« Die Aktuelle

Die Acht ist in China eine heilige Zahl, die für Reichtum und Fülle steht. Und auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) kennt acht wahrhafte »Schätze«, die auf genussvolle Weise Gesundheit und ein langes Leben fördern: Soja, Ingwer, Knoblauch, Pilze, Rettich, Chinakohl, Zwiebeln und Sesam. Ihre Heilwirkungen sind vielfältig: ein stabiles Immunsystem, makellose Haut, gute Nerven oder Vitalität bis ins hohe Alter sind nur einige davon.


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HAUSPUTZ FÜR DER KÖRPER

Brigitte Sanders



So, wie wir ab und zu unsere Wohnung entrümpeln, um Platz für Neues zu schaffen, können wir auch in unserem Körper Platz für junge und gesunde Zellen schaffen. Sind freie Radikale beseitigt, Gelenkschlacken entsorgt sowie Darm und Nieren von 'Steinen' befreit, dürfen unsere Energieströme wieder frei fließen – und wir uns regenerieren. Erfahren Sie, wie der menschliche Körper Entgiftung bewerkstelligt. Und lernen Sie ausgewählte Reinigungs- und Entgiftungstechniken kennen, die Sie sicher und leicht zu Hause anwenden können. Neben den Körpersystemen Mund, Nieren, Leber-Galle, Darm und Zellen stellt die renommierte Heilpraktikerin Brigitte Sanders – gewohnt übersichtlich, ausführlich und verständlich – jetzt auch die Themen 'Intelligentes Fasten' und 'Haut und Haar' vor. Finden Sie Schritt für Schritt zu neuem Wohlbefinden, verjüngen Sie sich von innen heraus, und erleben Sie, wie viel besser Sie sich nach Ihrem persönlichen 'Hausputz' fühlen werden!


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ÖLZIEHKUR

Bruce Fife



Unzählige Berichte von Menschen aus aller Welt bezeugen die unglaublichen Heilerfolge des sogenannten »Ölziehens«. Trotz der einfachen Anwendung kann man die Wirkungen der Methode nur als spektakulär bezeichnen. Das Ölziehen sorgt nicht nur bei kleineren Problemen wie Mundgeruch oder Zahnbelag für Abhilfe. Es heilt nicht nur Erkrankungen im Mund und an den Zähnen. Durch das Ölziehen verschwinden auch verschiedenste, zum Teil schwere Krankheiten: von Kopfschmerzen über Diabetes bis hin zu Herzerkrankungen und Krebs.

Erscheinen die Effekte des Ölziehens oft wie ein Wunder, gibt es für die Wirkung eine simple biologische Erklärung: Beim Ölziehen werden Milliarden Bakterien, Viren und Pilze aus dem Mund entfernt. Sie können sich so nicht, wie dies sonst häufig der Fall ist, in den Körper ausbreiten. Damit wird das Immunsystem entlastet. Die Selbstheilungskräfte des Körpers entfalten sich in vollem Maße.


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MEDICAL FOOD

Anthony William



Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In seinem zweiten Buch entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die »heiligen Vier«: Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist. Außerdem offenbart er spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, die Obst bei der Fruchtbarkeit spielt.



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MEDIALE MEDIZIN

Anthony William



Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.



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REINVENTING ORGANISATIONS

Frederic Laloux



Die ermutigende Botschaft von Reinventing Organizations ist bei vielen Lesern in der ganzen Welt auf Resonanz gestoßen. So konnte die Aufmerksamkeit von den Problemen im Management auf die neuen Möglichkeiten der Zusammenarbeit gelenkt werden, die sich heute zeigen. Dieser innovative Ansatz inspiriert tausende Organisationen – Unternehmen und gemeinnützige Initiativen, Schulen und Krankenhäuser – darin, sich zutiefst wirkungsvolleren, seelenvolleren und sinnvolleren Praktiken zuzuwenden.



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ZEN IN DER KUNST DES BODENSCHIEßENS

Eugen Herrigel


Wie kaum ein anderer Europäer ist Eugen Herrigel nicht nur intellektuell, sondern auch durch eigene Erfahrung in den Geist und die Praxis des Zen eingedrungen. Mit seinem weltweit bekannten »Zen in der Kunst des Bogenschießens« hat er einen Klassiker der westlichen Zen-Literatur geschaffen, dessen Lektüre zu einem Schlüsselerlebnis für zahllose Künstler, Intellektuelle und Suchende auf dem geistigen Weg geworden ist.

»Seine Schriften vermögen den westlichen Leser vertraut zu machen mit jener seltsamen und scheinbar unzugänglichen Art der östlichen Erfahrung, die wir ›Zen‹ nennen.


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DAS MEER WEIST KEINEN FLUSS ZURÜCK

Abt Muho


Abt Muho, deutscher Leiter des größten Zen-Klosters in Japan, verbindet auf inspirierende Weise weltliche, christliche und buddhistische Positionen und zeigt anschaulich, wie es gelingen kann, die Liebe im Alltag mit mehr Gelassenheit zu leben. Wir glauben, alles über die Liebe zu wissen, doch häufig wiederholen wir nur die alten Fehler. Wir sehnen uns nach Nähe, Wärme und Zärtlichkeit, aber dann fehlt uns im Alltag der Gleichmut, uns der Liebe so zu überlassen, wie sich ein Blatt dem Wind überlässt oder ein Vogel dem Vergehen der Zeit. Liebe drängt sich nicht auf, und sie erwartet auch nichts. Sie zeigt sich in einem Blick, in einer Geste, im sachte sich ändernden Licht, das auf ein vertrautes Gesicht fällt. Liebe muss gelebt werden, immer wieder aufs Neue, aber vor allem jetzt, in diesem besonderen Moment, über den wir selbst gleichwohl nie wirklich Auskunft geben können. Zwar kann nur ich wissen, ob ich verliebt bin. Aber nur du weißt und fühlst, ob ich wirklich liebe. Daher sollten wir die Liebe als das begreifen, was sie wirklich ist: als Schatz, den wir erst loslassen müssen, um ihn wirklich zu finden. Indem er westliches und östliches Denken vereint, gelingt es Abt Muho, einen Weg zu mehr Liebe und Gelassenheit aufzuzeigen.

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EIN REGENTROPFEN KEHRT INS MEER ZURÜCK

Abt Muho


Viele Menschen fürchten sich vor dem Sterben, vor Krankheit, Alter und Tod. Der in Japan praktizierende Zen-Meister Muho kann diese Ängste gut nachvollziehen: Der frühe Tod seiner Mutter, den er als siebenjähriges Kind erlebte, hat ihn zutiefst geprägt. In Deutschland geboren und aufgewachsen, führte ihn dieses einschneidende Erlebnis Jahre später zum Zen und schließlich nach Japan. Inzwischen leitet er das größte Zen-Kloster des Landes. Kaum jemand versteht es daher besser, die westliche und die östliche Sicht auf die zentralen Aspekte unseres Lebens zu verbinden: Während sich die meisten Menschen im Westen um ihre Zukunft sorgen und festzuhalten versuchen, was sie an Beziehungen, Erinnerungen und Werten besitzen, konzentriert man sich im Zen ganz auf den gegenwärtigen Moment. Die Kunst des Loslassens beginnt demnach nicht erst am Ende des Lebens, sondern jetzt – wenn wir uns auf diesen Augenblick einlassen.


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ERLEUCHTUNG ZUM FRÜHSTÜCK

Sandy Taikyu Kuhn Shimu


Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens!

Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema wird beleuchtet.

Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!


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BUDDHA @ WORK

Sandy Taikyu Kuhn Shimu


»Wähle den Beruf, der dir Spaß macht, und du brauchst nie mehr zu arbeiten.« Konfuzius Arbeiten und zugleich ein zufriedenes und freies Leben führen - das muss kein Widerspruch sein. Wer seinen Job als Berufung und wichtigen, sinngebenden Faktor im Leben begreift, dem gelingt es auch, gelassener mit Arbeitsstress umzugehen. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin, Kampfkunstlehrerin und Coach, greift in diesem Ratgeber die wichtigsten Themen des beruflichen Alltags auf. Mit einfachen Übungen, Anregungen zur Reflexion und vielen Tipps lernen Sie, Ihre beruflichen Ziele zu verwirklichen und voller Energie und Freude durchzustarten. Einem glücklichen und erfüllten (Berufs-)Leben steht dann nichts mehr im Weg!


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ERWECKE DEN KRIEGER IN DIR

Sandy Taikyu Kuhn Shimu


Wahrhaftig zu leben bedeutet, bewusst zu handeln. Bewusst zu handeln heißt, verantwortungsvoll zu entscheiden. Verantwortungsvoll zu entscheiden gründet auf der Erkenntnis über die wahre Natur des eigenen Selbst. Die Erkenntnis über die wahre Natur des eigenen Selbst entsteht aus Achtsamkeit, Weisheit, Mitgefühl und Hingabe.' Mit der Umsetzung dieses WU LIN-Prinzips erwecken wir den verborgenen Krieger in uns. Dieser innere Kämpfer zähmt unsere Emotionen und beruhigt unseren Geist. Er hilft uns dabei, uns von den geistigen Fesseln zu lösen und das loszulassen, was uns daran hindert, glücklich und zufrieden zu leben. Die Kampfkunst-Experten vermitteln klar und direkt alle Grundlagen, die der Leser braucht, um den Kampf für die innere und die äußere Freiheit aufzunehmen, und geben Anregungen zur Umsetzung des Wissens im Alltag. Die Auseinandersetzung mit sich selbst kennt nur Gewinn: Erkenntnis und wahre Lebensfreude!


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ZA-ZEN

Taisen Deshimaru-Roshi


Dieses Buch enthält Niederschriften der authentischen Lehre eines großen Zen-Meisters unserer Zeit. Rôshi Taisen Deshimaru kam 1967 nach Europa, um hier die reine Zen-Lehre zu verbreiten. Bis zu seinem Tod lehrte er unablässig das Geheimnis des Zen: shikantaza, die Praxis des selbstlosen Sitzens in der Haltung der Erweckung (Zazen).

Die Zen-Lehre wurzelt tief im Alltag, sie zielt auf eine tiefgreifende Umwandlung des Individuums zur wahren Selbstverwirklichung hin und ist darin von einzigartiger Wirksamkeit.

Viele Abbildungen und Texte alter Meister runden dieses Werk zu einem Kompendium ab, das längst als die Einführung in Zen schlechthin gilt.


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SEID REBELLEN DES FRIEDENS

Dalei Lama


Seinen neuen Appell richtet der Dalai Lama an die Millenniumsgeneration, an die Jugend der Welt, die herangewachsen ist in einer Zeit von Terror, Klimawandel und Vertreibung. Er ruft sie dazu auf, sich diesen Verwerfungen entgegenzustellen und eine Revolution zu starten, die es so noch nicht gegeben hat. Denn gerade die Jugend ist vernetzt und stark genug, den Herausforderungen unserer Zeit zu begegnen und das 21. Jahrhundert zu einer Ära des Friedens und des Dialogs zu machen. Der Appell des Dalai Lama an die Jugend dieser Welt: Seid Rebellen des Friedens!



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DAS WUNDER DER ACHTSAMKEIT

Thich Nhat Hanh



Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.


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ZEN-GEIST ANFÄNGER-GEIST

Shunryu Suzuki



Der Klassiker des Zen als Liebhaberausgabe! Zen-Geist Anfänger-Geist gilt als eine der besten Einführungen in die Philosophie und Praxis des Zen, und die Grundlagen der Zen-Übung werden konkret beschrieben. Es wird dabei deutlich, dass der wahre Zen-Geist jener Anfänger-Geist ist, der uns alle Dinge immer wieder frisch und neu erleben lässt. Dieses Buch hat weltweit Millionen Menschen inspiriert, die Praxis des Zen für sich zu entdecken, und wurde allein in den USA über drei Millionen Mal verkauft.


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MUDRAS

Rajendar Menen



Die wohltuende Wirkung von Mudras, das Yoga der Hände, können Sie nahezu überall genießen. Sie benötigen dabei keine komplizierten Hilfsmittel, um Ihren Körper zu verjüngen, Krankheiten zu heilen oder gar zu spiritueller Erleuchtung zu finden. Mudras können zudem von absolut jedem erlernt werden, sie sind nie anstrengend und das ideale Heilmittel unserer Zeit. Der versierte indische Autor Rajendar Menen stellt die wichtigsten Mudras im Detail vor. Zudem wird eine ganzheitliche Sicht auf physisches und spirituelles Heilen sowie die richtige Ernährung und den Einfluss unserer Umgebung oder der Gedanken auf unser Wohlbefinden vermittelt damit Sie ganz einfach rundum gesund sind!


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DAS GROẞE BUCH DER MUDRAS

Indu Arora



Indu Arora, indische Yoga-Meisterin und Ayurveda-Therapeutin, schenkt uns hier sicherlich eines der schönsten Mudra-Bücher: Das heilige Geheimnis einer Gestik.

Dieses durchgehend mit Fotos der Autorin illustrierte Buch geht über die Definition und die Erläuterung der Mudras auf die Geschichte dieser Mudras ein, erläutert die Bedeutung eines jeden Fingers, die Beziehung zwischen den chinesischen Meridianen und den Nadis, den Energiekanälen im Yoga, sowie die der damit verbundenen Psychologie und Philosophie.

Das dem jeweiligen Mudra zugeordnete Mantra vervollständigt dieses einmalige Buch, das nicht nur bei Yogaadepten, sondern allen Freunden fernöstlichen Denkens Anklang finden wird.


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JIN SHIN JYUTSU

Waltraud Rigger-Krause



Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht


Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zum sichtbaren Körper zeigt. Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte des Körpers, den sogenannten Sicherheitsenergieschlössern, setzt das heilende Strömen ein und sorgt so für Harmonie und ein inneres Gleichgewicht. Dieses praktische Büchlein vermittelt kompakt und anschaulich, wo sich die 26 Sicherheitsenergieschlösser befinden und wann man sie wie aktiviert. Ideal für alle, die auch unterwegs nicht auf die tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutusu verzichten wollen.


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DAS TAO DER GANZHEITLICHEN SELBSTHEILUNG

Dr. med. Stephen T. Chang



Das Buch stellt Bewegungsabläufe vor, die einen Energieausgleich im Körper berwirken. Sie harmonisieren, beruhigen und stärken die Funktion der inneren Organe, sie lenken heilende Energien gezielt an alle Stellen des Körpers.

Von Atemübungen über Gesichtsmassagen und Übungen für Herz, Leber oder Nieren bis hin zum Dehnen der Zehen - alle Übungen zur Selbstheilung lassen sich einfach nachvollziehen und ohne besonderen Aufwand in den Alltag integrieren.


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DAOISTISCHE ÜBUNGEN FÜR DIE GESUNDHEIT

Bian Zhizhong


Daoistische Übungen für die Gesundheit.


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DER TANZ DER SCHAMANEN

Christine Li - Ulja Krautwald



Geheimnisse aus dem alten China: Potenz für jeden Mann


Ein Mann, der sich selbst kennt, geht seinen Weg. Erotisch, kraftvoll, glücklich. Aber was tun, wenn der Beruf zur Tretmühle wird und Liebe zu einer Abfolge von nervigen Beziehungen? Wenn Sex mehr Last als Lust bedeutet? Dieses Buch hilft jedem Mann dabei, die eigene Natur auszuleben und Hürden zu bewältigen. Für Potenz und Glück in jedem Alter. Für Männer, die mehr aus ihrem Leben machen und Neuland betreten wollen, beruflich, emotional, sexuell – und für ihre Frauen.


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DER WEG DER KAISERIN

Christine Li - Ulja Krautwald



Der chinesische »Machiavelli für Frauen«.

Über 130.000 Leserinnen sind bislang dem »Weg der Kaiserin« gefolgt. Der Strategienklassiker für Frauen wird jetzt im Fischer Taschenbuch seinen »kaiserlichen« Weg fortsetzen. Am Beispiel der legendären chinesischen Kaiserin Wu Zhao verrät das Buch die geheimsten Strategien, um eine zielstrebige und attraktive Frau zu werden, die ihr Leben selbst in die Hand nimmt und obendrein auch noch in der Lage ist, sich selbst zu verwöhnen.


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DIE ELIXIERE DER KAISERIN

Christine Li - Ulja Krautwald



Die Elixiere der Kaiserin sind die zwölf geheimnisvollen Kräuterteemischungen, die der legendäre Arzt Sun Simiao vor über tausend Jahren für die Kaiserin Wu Zhao erdacht hat: für Schönheit, Stärke, Ausstrahlung und Selbstbestimmung. Es sind energetisch-daoistische Stärkungsmittel aus der esoterischen Tradition der chinesischen Philosophie und Medizin.



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DIE GEHEIMNISSE DER KAISERIN

Ulja Krautwald



Die Kaiserin schlummert in allen Frauen und möchte geweckt werden. Denn diese weiß um die geheimen Strategien von Macht, Erfolg und Stärke, mit denen die eigenen Ziele erreicht werden können. So wie die Kaiserin Wu Zhao, die im 7. Jahrhundert als Konkubine an den kaiserlichen Hof kam und schließlich als Kaiserin ganz China regierte. Ulja Krautwald geht den Geheimnissen der 80 Strategien der Kaiserin nach, die weit über 1000 Jahre alt sind und nichts von ihrer magischen Wirkung verloren haben. Wege zu Wohlstand, Glück, Gesundheit und Erfolg aus dem alten China für Frauen von heute.


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DONNER, WIND UND BERG

Christine Li - Ulja Krautwald



Nicht jeder Mann ist gleich. Und nicht bei jedem wirkt das gleiche Potenzrezept. Im alten China unterschied man acht Persönlichkeitstypen, die verschiedene Regeln beachten mussten, wenn sie ihre geistige und körperliche Potenz entwickeln und erhalten wollten. Diese Typen sind Naturbildern nachempfunden: Berg, Donner, Wind, Feuer, Erde, See, Himmel und Wasser. Sie umschreiben ähnlich wie die Astrologie Charakter, Stärken, Schwächen und Entwicklungsaufgaben der Menschen, die dem einen oder anderen Typ zuzuordnen sind.


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WOHNEN, WELLNESS UND FENG SHUI

Gina Lazenby



Gesundheit, Glück und Harmonie durch die richtige Gestaltung des Wohnumfelds! Gina Lazenby zeigt, wie Raume durch Feng Shui optimal harmonisiert und mit den passenden Farben verwandelt werden können. Positive Energieströme werden ganz gezielt gefördert und Stressfaktoren neutralisiert. Dabei geht sie auch auf die persönliche Lebensweise ein und erläutert, wie durch ausgewogene Ernährung, ungestörten Schlaf und die Einbeziehung organischer und natürlicher Objekte in die Wohnung neue Kraft für den Alltag geschöpft werden kann. Die aktuellsten Trends für gesundes Wohnen!


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NICHT PERFEKT UND TROTZDEM GLÜCKLICH

Christopher A. Weidner



Gelassen werden, selbstbestimmt leben.

Perfekt in jeder Lebenslage – durch diesen Anspruch an sich selbst geraten immer mehr Menschen in eine Spirale aus Leistungsdruck und Überforderung.

Christopher A. Weidner zeigt, wie es mit der japanischen Lebensphilosophie des Wabi Sabi gelingt, aus dieser Falle herauszukommen. Denn nicht Perfektion macht glücklich, sondern den Augenblick wertzuschätzen und die Schönheit des Unvollkommenen zu erkennen.


Mit vielen Tests und Übungen zur Selbstreflexion, um Wabi Sabi im Alltag zu leben


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CHINESISCHE LIEBESGEHEIMNISSE

Felice Dunas



Felice Dunas, eine Expertin der chinesischen Medizin und Akupunktur aus den USA verrät chinesiche Liebesgeheimnisse des alten Chinas.

Schon damals wussten die Gelehrten die Geheimnisse der sexuellen Aktivität des Menschen: Sie regt die Funktion der Organe an, stärkt das Immunsystem, fördert die seelische Harmonie und bringt dem Menschen innere Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Felice Dunas stellt diese fundierten Kenntnissen dieser Heilmethode äußerst lebendig und absolut seriös in ihrem Buch dar. Die Autorin ist einem breiten Fachpublikum in Deutschland und USA durch Ihre Vorträge bekannt und zählt in USA zu den Spezialisten auf diesem Gebiet.

Lernen Sie, wie Sexualität Ihrer Gesundheit hilft.


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DAS GESETZ DER BALANCE

Dr. Med. Fritz Friedl



Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden.


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DAS KLEINE BUCH DER GROẞEN HILFE

Hans Kruppa



Hans Kruppas Texte haben etwas Heilsames, sind buchstäbliche Medizin. Seine hilfreichsten Gedichte, Aphorismen und Geschichten sind erstmals in diesem Buch vereint. Es wirkt tief und nachhaltig, in allen Situationen und Stationen des Lebens.


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DER WEG UND DIE KRAFT - LAOTSES TAO-TE-KING



Das »Tao-Tê-King« ist die heiligste Quelle der chinesischen Mystik. In ihm werden Mystik, Lebensweisheit und politische Doktrin nebeneinander gestellt und ineinander verwoben.



Als Reclamausgabe auch erhältlich bei Thalia



KUKULU KUMUHANA

Ulrich Duprée



Kukulu Kumuhana sind die zielgerichteten guten Wünsche einer ganzen Gruppe auf eine einzelne Person oder eine Situation. Es ist der machtvolle Wunsch, der geradezu zur Erfüllung und in die Realität drängt. Diese Segnung ist ein essenzieller Bestandteil von Ho’oponopono, der hawaiianischen Methode um Beziehungen und Konflikte aller Art zu heilen. In diesem Buch lernen Sie machtvolle Segnungen zu empfangen und zu geben. Sie erfahren was die Energie eines Segens blockiert und fördert – ja, mit diesem Buch werden Sie in Ihrem Leben Türen öffnen, die bisher vollkommem verborgen waren. Ulrich Duprée und Andrea Bruchacova zeigen, wie heilsam Segnen für uns und die Welt ist. Durch Übungen und inspirierende Geschichten aus Hawaii und der ganzen Welt wird das Wunder der Segnung anschaulich und klar.


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DIE GEISHA

Arthur Golden



"Die Geisha", das faszinierende Asien-Epos von Arthur Golden, wurde mit Lob über- häuft. "Eine wahrhaft magische Geschichte!" schrieb die Washington Post.


Nach dem Tod ihrer Mutter wird Chiyo in ein Geisha-Haus nach Kyoto verkauft. Nach leidvollen Lehrjahren wird sie in die hermetische Gesellschaft der Geisha aufgenommen und ist bald die begehrteste und mächtigste von allen. Doch ihr Traum vom privaten Glück erfüllt sich erst nach jahrelangen Wirren und dem Untergang der alten Geisha-Kultur gegen Ende des verlorenen Zweiten Weltkrieges.

Arthur Golden öffnet die Tür zu einer geheimnisvollen Welt und läßt den Fremden etwas spüren von jenen gefährlich-schönen und machtvoll stilisierten gleichwohl versklavten Frauen, wie es sie in dieser Art und Weise nur in Japan gab.


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RECHNUNGSDATEN


Silvia Jäkel

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