HUI CHUN GONG


Hui Chun Gong (die geheimen Übungen zur Lebenspflege und für ein langes Leben) wurde erst in den 80er-Jahren des letzten Jahrhunderts der chinesischen  Bevölkerung zugänglich gemacht, nachdem sich die letzten beiden Inhaber der Hui Chung Gong Dynastie dazu entschlossen diese wertvollen Übungen zu veröffentlichen. Bis  zu diesem Zeitpunkt waren diese in ihrer Wirkung einzigartigen Übungen über einen Zeitraum von 850 Jahren nur wenigen  Daoisten und der kaiserlichen Familie vorbehalten. Sanfte Bewegungsabläufe in Koordination mit speziellen Atemtechniken und Imaginationen haben einen besonders positiven Einfluss auf unser Hormonsystem, Bewegungsapparat, Atmung, Stoffwechsel, Durchblutung, Schlafverhalten und Immunsystem. Diese Übungen steigern unsere  Beweglichkeit, Lebensfreude und Gelassenheit.

Hui Chun Gong kann unabhängig von Alter und Beweglichkeit erlernt werden.



WIRKUNG AUF UNSEREN KÖRPER


  • steigert die Konzentrationsfähigkeit
  • unterstützt die Gewichtsreduktion / wirkt Gewichtsregulierend
  • verbessert die Schlafqualität
  • wirkt positiv auf unser Hormonsystem
  • lindert Schmerzen bei diffusen Schmerzzuständen und Rheuma
  • wirkt ausgleichend bei Stimmungsschwankungen
  • harmonisiert Yin und Yang in unserem Körper
  • steigert das Atemvolumen
  • verbessert Kondition und Ausdauer
  • stärkt den Bewegungsapparat
  • verhilft zu geschmeidigen Gelenken
  • führt zu sanftem Muskelaufbau
  • stärkt die Nierenfunktion
  • stärkt das Herzkreislaufsystem
  • hilfreich bei Wechseljahrbeschwerden 
  • steigert die Durchblutung


Wochenende: 24-26.5.2019

Hui Chun Gong Wochenendworkeshop mit Übernachtung, Siehe: Wochenendkurse


Sonntag 2.6.2019

Hui Chun Gong Workeshop auf Schloss Bürgeln, Siehe: Wochenendkurse




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Link: LITERATUR UND ARTIKEL ZUM THEMA


Artikel: HUI CHUN GONG FÜR THERAPEUTEN, FRANZ PROBST (2010)


Website: Mehr Informationen über Hui Chun Gong bei LEHRMEISTERIN FRAU WANG LI  (KLICK MICH)

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